ダイエットをしてるのですよ！

今日は授業が５限まであったので授業後にさっさと帰宅し、このブログのデザインを見やすくなるように変更してみました
ついでにトップの写真も変更してみました
どうだろ？見やすくなったかな？

実は先月末からダイエットをしております
「玄」に食べに行ったりステーキを１ｋｇ食いに行ったりしてましたが本気でやってますｗ
正月後から縮んではけなくなったズボンもはけるようになり、順調の痩せております
この話を学友にしたら「何キロ落ちたんですか〜？」と聞かれました
残念ながら以前に体重を計ったとき壊れているとしか思えない数値だったので直すために投げたら完全に壊れました
それ以来、新たに買っていないので体重計などという精神的に危険なアイテムは我が家には存在しません
なので正確に何日で何キロとは書けませんが、正月前までには確実に戻りました
目標は５ヵ月後くらいまでにこれくらいまで落とす！というのがあるのできっちりがんばってみます
基本の食生活ですが朝食はグレープフルーツと牛乳２００ｃｃか食べない、昼食は食べない、夕食は野菜（トマト中心）とヨーグルトのみです
適度に運動をしないと筋肉が先に落ちちゃうので食後に３０分ほどストレッチと筋トレをしています
もうちょっと時間に余裕があったら毎日１時間くらいランニングをしたいんだけどねぇ

と上で書いていますが、晩御飯はＴ君とカーニバルビュッフェに行ってきました
１９時くらいにＴ君に電話して、２０時半に仕事帰りのＴ君とカーニバルビュッフェ長津田店で合流
運がいいことに１９時〜２０時限定のローストビーフが何皿か余っていたので、最初はこれを食べまくりｗ
次にお店のルール等を説明してからコーヒーフロートとカレーうどんを作って食べさせましたｗ
Ｔ君と会うのは一緒にインド料理を食べに行って以来だったので最近の出来事などや歴史のことを２時間半ほど語り合って２３時頃にお店を出ました
いや〜
新メニューに鶏のササミの串揚げ、たこ焼き、ソーセージと豆のマスタード焼きっぽい物がありましたがどれもおいしかったです
写真は今日食べたカーニバルビュッフェのパンナコッタです
これは初めて食べたけど非常においしかった
デザートの中では一押しですよ
あれです
２時間半もしゃべりながら食べ続けていたので食い過ぎですｗ
明日と明後日は牛乳とヨーグルト抜きにしないとｗ

ダイエットがんばるぜ！